Vamos encarar!

 

Quando nos olhamos no espelho friamente, sem disfarçar e/ou nos enganar percebemos o quanto temos que emagrecer.
Isso dói, eu sei, mais é importante enxergar, pois só assim pra conseguir fazer algo; Se ficar pensando que esta tudo bem, nunca vamos mudar e melhorar.
Mas para emagrecer não basta apenas, olhar para o espelho e encarar os fatos e tudo estara resolvido, vc começa a comer só lights, diets, integrais, corta açucar, refrigerantes… Ahh se fosse simples assim!
Sempre arranjamos desculpas para adiar ainda mais o nosso melhor…
“Ja estou velha(o) demais para regimes…”

Huumm… acho que não, nunca somos velhos demais para se amar e ter mais saude!

“Estou gorda(o) demais, será impossivel emagrecer…”

Nada nessa vida é impossivel, só é impossivel para quem tem preguiça!

“Dizem que ja sou bonita(o)…”

Sim, magra não é sinal de beleza, mais tenho certeza que pode ser bem mais!! =)

“Isso não é coisa de homem…”

Tem certeza que não é?? Discordo!

Será que depois de ver todos esses exemplos não da uma certa vergonha em ficar se escondendo atras dessa barreira?

Então vamos fazer nosso melhor e nos ver melhor no espelho. Mais saudaveis, mais bonitos, mais charmosos…

Nada é impossivel e nenhum corpo é irrevercivel as gordurinhas.

Mãos a obra minha gente!!

Beijos!